Defensa Personal

¿Donde Se Puede Practicar?

Gavà
Sant Boi
Viladecans
St. Joan D'espí

Descripción

Los programas de Defensa Personal se basan en movimientos y técnicas que se realizan con todas las extremidades del cuerpo, y que tiene como finalidad reducir al adversario. La persona que aprende a defenderse, desarrolla el llamado "instinto de supervivencia" por lo que la concentración es fundamental, la persona debe ser consciente del daño que puede provocar en el oponente.

Los sistemas de entrenamiento son diseñados para que cualquier persona pueda unirse a una clase. Se divide por niveles, empezando por aprender a evitar situaciones violentas, y poco a poco ir aprendiendo las técnicas necesarias para defenderse en situaciones de riesgo real.

TIPOS DE DEFENSA PERSONAL

INFANTIL

Los niños que practicar Artes Marciales y Defensa Personal, fortalecen el físico y desarrollan mejor sus habilidades básicas, además de aprender a ser mejores personas y a defenderse de los abusos, de una manera correcta, en sitios como el colegio.

FEMENINA

Enseña a las mujeres tips de Psicología para detectar los posibles ataques, y así mismo ser capaz de manejar la situación y aplicar las técnicas necesarias. Los movimientos son eficaces, pensados para que cualquier chica pueda llevarlos a cabo, sin importar su condición física.

CONTRA ARMAS

Técnicas de nivel avanzado, divididas en 3 partes: El Catch o agarre, el Strike o golpe y se finaliza con el Destroy, que es la anulación del oponente.

POLICIAL

Entrenamiento completo, pensado especialmente para policías, con combinaciones rápidas para reducir a un posible criminal.

SISTEMAS NO-TRADICIONALES

MMA

Las Artes Marciales Mixtas, hoy en día son bastante llamativas, ya que combina lo mejor del Kick Boxing con técnicas de otras disciplinas como el Judo o el Jiu-Jitsu Brasileño, famoso por sus luxaciones y estrangulaciones. El hecho de ser moderno y mediático, lo hace atractivo sobre todo en los más jóvenes.

KRAV MAGA

Es una practica original de Israel, pero no es considerado un deporte, por lo tanto no hay competiciones de Krav Maga. Esto se debe a que el objetivo es golpear en puntos vitales, enseña a sobrevivir en situaciones de real peligro, en donde la vida puede estar en juego. Por eso no es para niños.